第一天

惠州西湖

這裡是國家5A級旅遊景區不僅是一個自然風光優美的地方，它還承載著深厚的歷史文化。蘇東坡曾在此寓居並留下了大量膾炙人口的詩篇，對於喜歡歷史文化的父母來說，這裏是一個可以深入了解古代文人生活和思想的好去處！

惠州西湖整個景區環境優美、空氣清新湖泊、花木構成了一幅天然畫卷非常適合老年人散步休閑此外，景區內設有多個涼亭。若是老人家逛累了隨時可停下腳步在涼亭閑坐欣賞西湖風景。

朝京門

離開西湖後沿著環城西路來到朝京門這座古老的城門不僅是惠州的一個地標性建築更是一個充滿故事的地方。它始建於明代洪武三年（公元1370年）朝京門被譽為「惠州天塹」，它見證了惠州逐漸發展成為「嶺東雄郡」的輝煌歷程，經歷了數百年的風雨洗禮，於2006年惠州市政府按照明代原樣在原址上恢復重建朝京門城樓。站在城門前，望著那厚重的城墻似乎可以感受到昔日的輝煌與滄桑，這些都是歲月留下的印記，每一塊磚石都承載著一段不可磨滅的歷史。

此外，朝京門還成為了市民登樓觀景的好去處，人們可以在那裏欣賞到西湖、東江等美景感受古今交融的獨特魅力。

中山公園

惠州府城遺址公園也是帶父母前往的一個不錯打卡點，這裏不僅保存了許多珍貴的歷史遺跡，還新增了許多現代化的設計元素，使得整個公園既保留了傳統風格又不失現代感。孩子們在草地上嬉戲玩耍，老人們坐在長椅上曬太陽聊天，形成了一幅和諧的畫面。

特別是經過升級改造後的惠州府城遺址，公園秉持「城脈原點、連接古今」的理念，成為了粵港澳大灣區歷史文化會客廳。公園內的每一處細節都體現了對歷史文化的尊重與傳承，從園林到建築都非常精美並增添了大量歷史韻味。

東坡祠

大家都知道北宋大文豪蘇東坡曾在惠州生活了兩年零八個月，在惠州還留有不少蘇東坡的遺跡。惠州蘇東坡祠，這裏是紀念蘇東坡而建的一處人文地標，也是他生平唯一一處自己出資購地建立的地方。祠內部布置典雅展示了大量有關蘇軾生平事跡，通過這些珍貴的歷史遺物遊客仿佛能夠穿越時空親身體驗到這位偉大文人在惠州度過的那段難忘歲月。到了夜晚可在西湖附近的祝屋巷尋找一所合適的民宿或者酒店好好休息，第二天出發博羅羅浮山感受中國道教名山的魅力。

第二天

羅浮山

來到博羅的羅浮山心中便充滿了期待羅浮山被譽為「嶺南第一山」的名山自然美景聞名遐邇道教文化底蘊更是令人向往。羅浮山景區內有不少著名打卡點如沖虛古觀始建於東晉時期至今已有超過1600年的歷史是中國最早的道教寺院之一這裏不僅是宗教活動的重要場所也是研究古代建築藝術和道教文化的寶貴資源

白蓮湖

在沖虛古觀下方的白蓮湖湖水清澈見底，四周被綠樹環繞是一個非常適合休閑散步的好去處。此外，這裏還有夜間燈光秀表演通過激光、燈光等現代技術展現羅浮山的魅力。

葛洪紀念館

這裏還有葛洪紀念館，這裏是為了紀念東晉時期的著名醫藥學家道教理論家，葛洪而建立葛洪在羅浮山度過了他生命中的大部分時間。不僅在這裏進行醫學研究和實踐，還撰寫了多部重要的道家經典和醫藥著作。

第三天

南昆山

來到龍門縣南昆山，這裏被譽為「北回歸線上的綠洲」以其茂密的森林、清新的空氣以及獨特的客家文化吸引了無數遊客前來體驗。

在探索南昆山的過程中大家還可以深入到當地的客家村落中體驗傳統的客家生活方式，通過與當地人的交流大家可以了解到更多關於客家文化和美食。

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不僅如此，南昆山還有豐富的溫泉資源遊客可以在遊覽完山水之後，來到南昆山附近的溫泉酒店放松身心，享受一次愜意的溫泉浴。這裏的溫泉水質優良富含多種對人體有益的礦物質有助於緩解疲勞，促進健康。南昆山之旅不僅能讓長輩們遠離城市的喧囂，沉浸在大自然的懷抱之中，還能讓他們有機會深入了解嶺南地區的傳統文化是一個帶父母出遊不錯的景點。

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